Pagina 2 din 11

O Contemplare Asupra Răbdării

Să ai răbdare este o virtute. Problema este cum îmi dau seama când am răbdare sau când stagnez. Mai bine pusă întrebarea, “Cum să am răbdare?”.

Meditația a fost mereu un exercițiu de răbdare. Te așezi drept pe scaun și ești atent la respirație. Când mintea îți fuge într-o parte direcționezi atenția înapoi spre respirație. Pare simplu dar la început abia reușeam să stau 5 minute. Acum pot să meditez și 30 de minute.

Recomandat este să meditezi 30 de minute pe zi așa că prima oară atât am încercat. Am încercat, bine zis, îmi amintesc când mă așezam și nu mai puteam să stau locului. Mintea fugea din loc în loc atât de tare încât pur și simplu deveneam agitat și mă ridicam din loc.

Citește mai departe

Fără Zile Pentru Trișat Ori Mă Schimb Ori Nu O Fac

Sunt două feluri de schimbări, schimbări temporare și schimbări permanente. Desigur pe noi ne interesează schimbările permanente dar de cele mai multe ori, la noi, schimbările sunt temporare.

Citește mai departe

Pacea sufleteasca ce se dobandeste

Pacea Sufletească Este Ceva Ce Se Dobândește

Pe măsură ce scriam celălalt articol dar și în general de ceva timp, mai nou mă observ având o stare profundă de pace cum n-am mai avut până acum. Nu este ceva ce am făcut să apară deodată ci ceva care în fiecare zi, ușor, ușor s-a intensificat în urma obiceiurilor mele (meditație, exerciții de respirație, o atitudine mentală potrivită, muzică relaxantă, oamenii cu care mă înconjor etc.)

Sunt convins că această pace nu este nimic în comparație cu stările profunde de liniște pe care le avea Isus sau Buddha dar acum știu că oricine, dacă dorește și face lucrurile care rezultă la această pace o poate obține indiferent de circumstanțele sale exterioare.

Citește mai departe

Despre Jim Rohn, Speaker Financiar Și Dezvoltare Personală

Salut! Astăzi am să vorbesc despre unul din speakerii mei favoriți. Este vorba despre Jim Rohn. Acesta a fost un antreprenor American și un speaker din domeniul dezvoltării personale pe care l-am ascultat foarte mult. Îmi place foarte mult la el că este cu picioarele pe pământ și tot ceea ce spune are aplicabilitate 100%.

Citește mai departe

Muzica Și Rolul Ei În Viața Mea “Please Don’t Stop The Music!”

Sunt foarte atent la ce muzică ascult. Am ascultat de toate, de la A la Z și sunt chiar mândru de asta, de vastele mele cunoștințe muzicale. Nu îneapărat în istoria muzicii sau ce-a făcut trupa respectivă și drama lor chiar dacă știu și un pic din asta ci faptul că am ajuns la un punct în care dacă te văd ascultând muzică și te întreb ce gen “French Hip-Hop”, eu sunt “Ah da îți recomand o trupă faină, ascultă Saian Supa Crew, melodia Polis în special.” (Da, asta chiar e o trupă și o piesă de la ei)

Citește mai departe

Disclaimer: Nu sunt un specialist! Sugestiile pe care le citești sunt doar atât! Sugestii! Multe din lucrurile pe care le citești sunt doar opinii personale. Ia lucrurile ca atare! Dacă ai o problemă consultă un profesionist!

Toate drepturile rezervate © David Ionesi 2018

DMCA.com Protection Status